(831)‎217-30-29

Нам доверяют главное!

пн–пт: 8-20 сб–вс: 9-20

Нижний Новгород,
ул. Долгополова, 17/38
Около ТЦ «Республика»

Как мгновенно избавиться от головной боли без таблеток?

13.03.2015

«Хорошая голова не болит!» - народная мудрость. Но к нашему большому сожалению, это не так.

Причины сильной головной боли могут быть самые разные и иногда их очень трудно установить . Но люди справлялись с этой проблемой с давних времен, когда про таблетки еще никто не знал. На то время способов лечения головной боли было великое множество: например, среди англичан было популярно просто перевязывать голову плотным платком, а французы использовали для этого шкуру крокодила, но эфиопы были более радикальны, они обливали больного ледяной водой.

К счастью, мы живем в прогрессивном обществе и теперь появилось много более эффективных методов, как избавиться от головной боли.

Но раз так уж получилось ,то что с этим делать? Большинство людей прибегают к использованию таблеток, ведь не знают что во время приступа они менее эффективны, лучше принимать их до приступа боли, когда вы чувствуете, что голова вот-вот заболит.

Для того что бы устранить головную боль нужно избавится от ее провокаторов. Как правило ими являются простуда, мигрень, эмоциональное перенапряжение или длительная нагрузка на мышцы шеи и спины. Чтобы предотвратить головную боль, нужно избегать стрессовых ситуаций, раздражительности. 

Есть много простых способов, которые помогут вам избавиться от неприятной головной боли:

1) Примите контрастный, бодрящий тело, душ. Вместе с водой уйдут все ваши негативные эмоции и напряжение. Вы сразу почувствуете облегчение. Если же нет такой возможности, попробуйте сделать компресс. Намочите небольшую ткань прохладной водой и капните на нее немного масла лаванды. Лаванда обладает уникальными свойствами. Она имеет расслабляющий эффект,быстро снимает напряжение и хорошо успокаивает .Головную боль в момент как рукой снимет.

2) Можно выпить чашечку ароматного мятного чая с медом. Мята приведет вас в тонус, а экстракт меда успокоит нервы, которые зачастую являются причиной головной боли.

3) Прекрасным доктором является свежий воздух. Часто бывает болит голова от недостатка кислорода мозгу.

Мы много времени проводим в квартирах, где обогреватели выжигают так необходимый нам кислород. Прогуляйтесь по парку, насладитесь природой – это поможет вам снять раздражительность и напряженность. Если же не хотите гулять, выйдите на балкон сделайте медленно несколько глубоких вдохов.

Если же ничего не помогает, а ваша голова и все так же мучает вас, рекомендуем обратиться к квалифицированным специалистам и пройти обследование. Первоклассные врачи клиники Алтея быстро и качественно помогут вам с лечением головной боли. Клиника использует только новейшее оборудование последнего поколения.

Возврат к списку

arrow Наверх
Поздравляем! Вы успешно подписались на нашу рассылку